只要天氣冷就特別容易餓，這個月完全食慾大爆走……
等我回過神來已經穿不下S號的牛仔褲😱
#冬季限定 草莓雪奶👉 https://lihi1.cc/oiVru
真的是我的超級大救星😭
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只要天氣冷，我就很容易亂吃
被自己穿不下S號褲子嚇到立馬量體重
竟然5開頭了天啊（很崩潰
因為工作的關係，真的不能讓體重有5開頭
但用忍受飢餓來控制飲食又太委屈
這時候就會想到Pocket Meal的口袋餐和咕嚕餅
我是行動派，能早一分鐘瘦回去我都會立刻動起來
於是就上了Pocket Meal的網站
發現居然出了冬季限定、我超喜歡的新口味
就是 #草莓雪奶 🍓本人
買回來喝發現也太好喝了吧😋
淡淡的草莓香加上我愛的奶味
很像在喝草莓牛奶的感覺🍼
成份也很厲害，說是『台農嚴選』品質保證
使用紐西蘭草飼牛乳，讓鈣質加分
另外還添加綜合穀粉藥膳和玫瑰花瓣萃取物
可以幫助調理身體、抗氧化維持好氣色🥰
新品草莓雪奶也太適合女生了吧！
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想控制體重最關鍵的就是「控制熱量」
我自己的方法是一天少吃一餐
少吃的那餐就用👉口袋餐+咕嚕餅👈取代
為什麼一定要加咕嚕餅？因為食慾滿足了但還有口慾
加了咕嚕餅之後更不會想亂吃東西
而且我個人覺得咕嚕餅比超多市面上的餅乾好吃
熱量又低、又能增加飽足感
真心大大推薦給愛吃零食又怕胖的各位👍
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口袋餐還有一個優點：省時又方便
相信大家年底都很忙，工作做不完時真的很希望能節省吃飯時間
我都用他們家的新品帕奇杯
讓口袋餐的沖泡更快速 ，不到1分鐘就能完成一餐
就這樣吃了三週的口袋餐，又能穿下S號褲子了🥰
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之前看到代言人小禎瘦了整整 40，覺得太誇張
但重點小禎沒有復胖，是真正成功的體態控制！
也有看到藝人吳婉君真實食用一個月瘦下的成果
下個月就要過年了～
大家口袋餐吃起來，為過年要胖的體重做準備😆
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